Advertorial – Of je nu op zoek bent naar fysieke uitdaging of juist mentale rust: yoga-instructeur Maikel Schutte bewijst al vijf jaar dat yoga voor iedereen toegankelijk is. Met het vrijkomen van nieuwe plekken in zijn diverse lessen, nodigt hij inwoners uit om op een laagdrempelige manier aan hun balans te werken.
Terwijl de waan van de dag vaak regeert, is het vinden van een moment voor jezelf essentieel. Voor Maikel Schutte, die inmiddels een gevestigde naam is in de lokale yogawereld, staat één ding centraal: inclusiviteit. In zijn lessen aan de Ir. Lelystraat en de ’s Gravenweg is geen drempel te hoog.
Flexibiliteit is geen vereiste
Een hardnekkig misverstand dat Maikel vaak hoort, is dat je lenig moet zijn om met yoga te beginnen. “Niets is minder waar,” legt hij uit. “Het doel is om bewust bezig te zijn met je lichaam, geest en ademhaling. Flexibiliteit kan een mooi gevolg zijn, maar het is zeker geen voorwaarde om op de mat te stappen.”
Die toegankelijkheid vertaalt zich niet alleen in de oefeningen, maar ook in de sfeer en de prijs. Maikel gelooft dat financiën nooit een barrière mogen vormen voor beweging. In zijn groepen is iedereen welkom, ongeacht leeftijd, achtergrond of fysieke beperking.
Van diepe rust tot actieve flow
Het lesaanbod is divers, waardoor er voor elk energieniveau een passende vorm is:
- Yoga Nidra: Voor wie behoefte heeft aan diepe ontspanning en het loslaten van (spier)spanning.
- Yin & Restorative: Een rustige vorm gericht op het bindweefsel, waarbij houdingen langer worden vastgehouden.
- Vinyasa (Power) Yoga: De actieve variant waarbij beweging en ademhaling samensmelten tot een krachtige flow.
Lesrooster & Locaties
| Dag | Tijd | Lesvorm | Locatie |
| Maandag | 19:00 – 20:00 | Yoga Nidra | Ir. Lelystraat 44 |
| Dinsdag | 19:30 – 20:45 | Power Vinyasa | Ir. Lelystraat 44 |
| Donderdag | 18:45 – 19:45 | Yin / Restorative | Ir. Lelystraat 44 |
| Donderdag | 20:00 – 21:00 | Vinyasa Yoga | Ir. Lelystraat 44 |
| Vrijdag | 11:00 – 12:00 | Yin / Restorative | ’s Gravenweg 266 |
Kennismaken met een gratis proefles
Maikel nodigt iedereen die nieuwsgierig is uit voor een gratis proefles. Dit biedt de kans om geheel vrijblijvend te ervaren welke yogavorm het beste bij je past.
Aanmelden of informatie:
Geïnteresseerden kunnen contact opnemen met Maikel Schutte via:
- WhatsApp/Telefoon: 06 – 18185207
- E-mail: maikelschutte@hotmail.com
