Het Steunpunt Mantelzorg van Stichting ZO! nodigt mantelzorgers van een naaste met
dementie uit voor een lotgenotenbijeenkomst. Op woensdag 30 juli van 14.00 tot 15.30 uur
wordt er meer verteld over hoe je als mantelzorger in beweging kunt blijven. Het
lotgenotencontact is in de Meidoorn 1A in Nieuwerkerk aan den IJssel. Aanmelden via zovoorelkaar.nl/lotgenotencontact.
Bewegen is belangrijk
Tijdens deze middag wordt er ingegaan op het onderwerp “Bewegen: voor jezelf en je naaste.”
Bewegen is goed voor lichaam en hoofd. Wat betekent bewegen voor jou als mantelzorger? En hoe
kun je samen met je naaste blijven bewegen op een manier die bij jullie past? Er worden ervaringen
gedeeld en er is een workshop stoelyoga. Dit is een rustige manier van bewegen, waarbij je ook kunt
ontspannen.
Aanmelden
Op 30 juli begint de bijeenkomst in de Meidoorn 1A, Nieuwerkerk aan den IJssel om 14.00 uur met
een kopje koffie of thee. Rond 15.30 uur is de middag weer voorbij. Aanmelden kan via
zovoorelkaar.nl/lotgenotencontact of mail naar mantelzorg@stzo.nl.
